La Boxe Française est un sport de combat extrêmement complet, à la fois éducatif esthétique et efficace. L’activité s´adresse aussi bien aux enfants qu´aux adultes. Véritable « gymnastique » du corps et de l´esprit, la Boxe Française peut être pratiquée par tous.

Ce sport développe harmonieusement le corps par le renforcement musculaire et les assouplissements et permet l´utilisation rapide et précise, des poings et des pieds. Il permet au pratiquant d´acquérir résistance, endurance, force, vitesse, mental et les réflexes indispensables à l´élaboration d´une tactique qui, combinée à l´appréciation des distances et de sa situation dans l´espace, permettent de se confronter avec plaisir dans l´assaut face à un adversaire.

La Boxe Française renforce la confiance en soi, le contrôle de ses émotions, l’équilibre, la synchronisation, la latéralisation, la coordination… le respect des autres et des règles.  Dans ce sport, chaque geste a un sens, un but, une fonction, un engagement physique total: toucher le plus possible l’adversaire sans être touché soi-même.

La Boxe Française constitue une merveilleuse synthèse des cinq exigences que sont : l´Ethique, l´Education, l’Élégance, l’Efficacité, l’Excellence.

L’éthique

Il s’agit d’appliquer des règles qui apprennent le respect de l’homme dans la confrontation. Cet esprit sportif, qui impose le franc-jeu, n’est pas seulement une obligation de loyauté mais une preuve d’intelligence et d’application d’un code d’honneur. 

L’honneur

Ce n’est pas synonyme de victoire mais de dignité morale qui exige une vraie humilité intérieure. La Boxe Française est une école d’humilité, elle apprend à se dépasser mais dévoile, avant tout, les limites de chacun et oblige à se remettre sans cesse en cause.

L’éducation

Chaque coup de Boxe Française est conçu pour enrichir le vocabulaire gestuel du pratiquant qui apprend à respecter les règles d’un sport qui demande de l’effort et de la persévérance. La Boxe Française a pour objectif d’améliorer et entretenir la santé en procurant un bien être physique et moral grâce au développement de la tonicité musculaire, de l’endurance, de l’adresse, de la confiance en soi, de la maîtrise de ses émotions et de la coordination psychomotrice. 

L’élégance

Car il s´agit aussi de faire des mouvements esthétiques et maîtriser une gestuelle complexe et harmonieuse. 

L’efficacité : 

En effet, il s´agit d´un affrontement face à face dont il faut sortir vainqueur. 

L’excellence :

Toutes ces exigences conduisent naturellement à l´Excellence. Cette Excellence faisait d’ailleurs dire à Marcel Pagnol, grand écrivain, que :

la Boxe Française est faite des trois conditions qui honorent le plus la condition humaine : l´intelligence, le courage et la santé physique ».

Marcel Pagnol